虽然先天武道之路断绝，但蜀山中的书燕寻是没少看的，对于这个世界的武道体系也算是粗略的了解过，书中的境界介绍便是让他这个现代人都叹为观止。
根据书中所述，凡是武者，皆是从铸胎小九境开始开启武道之路，练筋、淬骨、蜕凡，此后再入气血，至此，算是不入流的武者一名。待气血境大圆满，凝气成龙虎，可算三流。之后丹成九转，阳神凝实，算是二流小高手，江湖上年轻一辈的天才们大多都是这个境界的。而阳神之后，便是通天之境，这个境界的武者往往可移山填海，战力非人！而如蜀山七圣之流，便要更为强横几分，属于通天之上的圣人境！
铸胎，气血，龙虎，阳神，通天，圣人！
虽说武道漫漫，一境强胜一境！但若是论重中之重，却是没有比这小九境更为重要的！就连各大门派都视其为武道性命根基！甚至可以说，从铸胎小九境开始起，天才与庸才的天堑便早已划下了！
蜀山剑阁的剑胎、真武山的阴阳胎、烂陀寺的金身胎、丐帮的龙胎、峨眉的花胎……等等等等，这些各型各类的武胎越强，潜力根基便越为深厚！而这些铸就强横武胎的独门秘法，便是脱身于门派绝学中的各种桩法！
蜀山九剑，便有九门顶级桩法！
而燕寻手中的碧落桩便是脱胎于青萍剑！亦是李青莲给予他的传承，青莲剑歌的铸胎篇！
按理来说，桩法需要武者站拳桩或者日复一日的坐忘呼吸桩来诱引身体潜能，通过一遍又一遍的气息循环才能促使筋脉骨骼产生质的变化，而坐桩又比站桩进境慢了不止十倍！
对于燕寻来说，坐桩却是他唯一的武道晋升之路！虽说是走投无路的选择，但燕寻却未有任何沮丧之意，毕竟碧落桩是顶级铸胎桩法，再慢十倍也不是普通大路货能相比的，眼前也只不过是虚耗些岁月，坚持苦修就是了。
但是现在，燕寻却感到惊喜莫名！
那一缕炙热的气息在体内沿着碧落桩的路线迅速的游走着，以燕寻当初尝试坐桩气息游走的速度来相比，这股气息奔腾不绝的势头，又岂止是他当时尝试坐桩速度的十倍！恐怕便是站桩，也拍马难及！
眨眼间，又是七八个大循环！
“嘶……”燕寻咬着牙冷嘶一声，筋脉中霍然传来阵阵的疼痛麻痒感让他几乎难以忍受，似乎筋脉在不断的崩裂，又在不断地修复！可以清晰地感觉到，几乎每过一息，他的筋脉就随着这阵痛痒感越发坚韧宽阔一分！
筋脉如噬，痛痒之感！
这是练筋虚境前人记述的详细体悟！燕寻呲牙咧嘴的想着，便是蜀山剑阁的天才也需要六七天才能达到练筋虚境，而自己仅仅数息便已达到了，这算不算名垂千古？
还未等到细细想下去，体内的筋脉忽然又开始不断地伸缩紧涨起来，刹那间像是浑身筋脉都揉成了一团，麻痒感悉数消失不见，取而代之的是剧烈的疼痛！
“嗬……嗬嗬……！”
燕寻咬紧牙关，疼的额前冷汗直冒！这种疼痛他再熟悉不过，在那个世界里，这种疼痛在医学上来说叫做“抽筋”。但这次似乎又有些不同，不是某一个地方抽筋，而是全身都在抽筋！
筋脉如绞，蜷缩似龙！
便是练筋真境！
持续了大概持续了四五分钟后，剧痛终于消弭无踪。燕寻瘫在床上，大口的喘着粗气，头发紧贴在苍白的脸庞上，浑身湿漉漉像是从水中捞出来的一般。
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