斋书阁【zhaishuxs.com】第一时间更新《归于平静的生活》最新章节。
今天是我的重生之日，八年前的今天我突发脑出血，在死亡线上溜达了一圈。
那年，我胖到极致，130kg，kg，kg。酒也是喝到极致，熬夜也熬到极致。
终于，老天爷经过考察之后准备收我。但我宁活不从，经过一番争执较量后，老天爷大人大量，不跟我计较了，放我一条生路。
深情望天一眼，向天拱拱手，非常感谢！
死罪逃过，活罪难逃，我一侧身体瘫痪，在病床上躺了好几个月，终还是不服。
看到别人能坐轮椅，就想，啥时候能坐个轮椅溜达溜达就好了。
看着窗外的阳光，就想，啥时候能出去晒晒太阳就好了。
在家人的贴心照顾和朋友们鼓励下，从脚趾头开始轻微能动，到腿可以轻轻挪动，继而手指也可以轻微活动了，兴奋不已。
人的自我约束力是惊人的，病后大夫说：你的体重给你的心脑血管各个脏器的负担太重了。想活命，最基本的要先瘦100斤。
不要进医院，到了医院，大夫的话就是圣旨啊。有了目标，我如战士冲锋，因为以前有过一次性戒烟成功的经历，所以对自己的意志力还是很有信心的。
因为脑出血后肢体行动受限，只能做简单的运动，然后就是在保证身体营养需要的基础上节食。只吃蔬菜水果，减少碳水和脂肪。
记得那会儿每天早上一个鸭蛋（补气，蛋白质，维生素A，少量脂肪），牛肉（维生素，脂肪，蛋白质，矿物质），一小碗小米粥（膳食纤维，维A维B维E，氨基酸，锌，铁）。
午餐：清炒蔬菜（纤维素，矿物质，维C），粥，晚餐：水果（维生素，膳食纤维），或者不吃。
过程的艰辛就不必说了，为了活命，也没啥可娇情艰辛的了，我以每个月10斤的速度往下掉，十个月后，我成功的达到重新活着的基本要求，减重100斤。
我自我评价，戒烟成功是依靠自己的意志力，而减重成功则完全是因为怕死，无奈之举。
不过实话实说，从病后减重开始，我的生活态度逐渐在改变，开始善待自己，自我检讨哪些生活习惯是要改变的。
尤其是大病一场，感悟到人其实跟死亡真的很近。不善待自己，疾病甚至死亡就会无限接近你，跟你握手。
人的生活态度端正了，积极了，周围气场也在改变，缘分也在悄悄起作用，正能量的朋友也愿意接近你，也会带给自己很多正能量，积极的因素。
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
天才一秒记住【斋书阁】地址：zhaishuxs.com，若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！
