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星期六早上五点半，天空刚刚吐出一些鱼肚白，如果往小区球场里看一眼的话，便会看到一个人影在敞开手臂，弓着马步在来来回回地晃来晃去。
这个人影便是程远，此时的他正在在小z的训练指导下训练着防守。
早上的风都是清凉的，可是即便如此，程远的脸上布满了汗珠，衣服也在汗水的洗礼下湿透。
“还不够，再快点，手臂打开，在多伸直，就算累，也要伸直！”
小z的声音在程远的脑海里响起，一直在督促程远。
“呼！真的好累啊！”
程远有些坚持不住的说道。
“再坚持十分钟，多做这动作几遍，多跑几遍，增加距离，之后休息十分钟。”
十分钟之后，程远累瘫…
“现在才开始训练第二天，就只有一个防守训练刚开始，昨天的那些都没让你再来一遍呢。”
小z说道。
“你又不是不知道，万事开头难，你这个人工智能又不是不知道我的身体素质，等我习惯了就不会这样了，呼呼…”程远喘着粗气的说道。
“行行行，你说啥都对；一会儿继续联系中距离投篮还有三分球。先预先告诉你，今晚上你要进去系统空间打一场对抗赛，因为你这个样子，太像某位练习生，所以得让你认清现实。”小z说道。
“不是吧，不是说好一星期一次对抗赛的吗？干嘛提前了那么多天，我都没有准备好呢。”
程远有些不满的说道。
“为了让你尽早适应比赛节奏，所以一个月的时间我得这么做，即便你篮球智商评级很高，也得尽快熟悉比赛内容，培养你阅读比赛的能力！也还有一点，为了让你受尽欺负提高你的抗压能力，不是有一句话说得好？虐着虐着就虐出本事来了。”天才一秒钟就记住：
程远仿佛听到了小z的坏笑声。
“我靠！这是谁教你的！”程远忍不住破口大骂。
“当然是你咯，平行世界的你。”小z好像很喜欢看程远吃瘪。
“……”
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