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第十五章禅息惊梦
南宫武的这种睡眠方式，乃是和一位云游僧人学来的。
那年，他只有十岁，锱铢门在中州还算不上大的势力。一日，天降大雨，他从商铺返回府中，见门前的檐下，有一位胖大的僧人在避雨，便将僧人请进屋中，好吃好喝招待。细问之下，得知僧人法号玄远，来自郑州嵩山少林寺，云游四海，普度众生。
南宫武久闻少林寺之大名，却因路途遥远，未曾去过，今见寺中僧人，顿感亲切，一番长谈，深被僧人广博的见识所折服。僧人见南宫武如此年幼，却是知书达理、谈吐不凡，觉此人他日必成大器，又见他眼圈发黑，脚步虚浮，便询问缘由。
南宫武回道，大概是因睡眠不足所致，家中产业庞杂，多处于上升阶段，而父亲手下又缺少人手，因此，我与兄长便各自打理了几家铺子，加之每天还要习文练武，这睡觉的时间，便只剩了三个时辰。
僧人道，你我今日相逢，也算缘分一场，贫僧从不白白受人恩惠，便将我佛门的禅息法传授于你罢！休息三个时辰，足够你一日精力充沛。
南宫武欣喜若狂，按僧人指点，以禅息法入眠，但只坐了一会儿，便觉浑身难受，再也坐不住。僧人道，施主心事太重，且身体尚未适应要领，如此，只会越睡越乏，难以入眠，还需静下心来，好生习练。
南宫武道，大师每日也以这禅息法入眠吗？
僧人点头应是。
南宫武又道，每日只睡三个时辰？
僧人道，贫僧三日睡两个时辰。
僧人走后，南宫武每日按其所授禅息法入眠，开始尚不习惯，醒来时便觉浑身酸痛，后来渐渐摸清了门道，每日睡够三个时辰，便精力旺盛，做起事来效率也有显著提升。
或许真如僧人所说，南宫武每日记挂的事情太多，三个时辰便已是他保证精力的最低限，再也无法缩短了。
除了提高睡眠质量之外，这种禅息法，给南宫武带来的另一个好处，便是出门在外时，更利于防护自身安全。
倘若遇到贼人突袭，坐姿的出招速度，能比躺姿快零点几秒，而正是这零点几秒，往往决定着最后活下来的，是哪一方。
大概是这一天过得太紧张，南宫武即便以禅息法入睡，却还是做梦了。这在以前是绝未有过的事情。
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