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首先练得肯定是太极拳了，这个太极可不是广场上大爷们练得太极，更不是陈大爷教得太极，而是宗师张三丰创出来的完整版太极。
为了防止三年后路飞出海时自己再被卡普揍到病床上，所以才旗木升东选择了可以四两拨千斤的太极，不然那个号称‘八极一年打死人’的八极拳不香么？MR丶李的截拳道不香吗？各种杀伤力超强的功夫不香吗？他非要练这个‘太极十年不出门’？
“艾斯啊艾斯，非要挑卡普老头刚好回东海的那几天出海，你等卡普老头回总部了，再出海不行吗？这样不就能瞒住卡普老头几天了吗？害的我挨揍。”旗木升东心中诽谤着，更恨自己为什么修炼不出来武装色霸气，不然哪里会被揍得这么惨，起码可以防御一下啊。
不知道为什么，和穿越到过去一样，旗木升东的武装色霸气怎么都用不出来，卡普、泽法、鹤、黄猿、青雉、战国甚至赤犬都过来教导过，可他就是学不会。就连旁听的星野真衣都学会了，然后被欣喜的鹤收为亲传弟子，加上啪啪之后觉醒巫女之力，实力得到质的提升。现在，星野真衣都可以随便欺负自己了，连一点身为丈夫的威严都没有，想到这里，就气的直咬牙。
至于见闻色，这个还好，在被卡普揍到病床上之后，突然就觉醒了，算是个好消息。
基础的训练在两年前就已经对他不再起作用了，所以日程表换成了偶尔白天挨揍，夜晚倒可以睡个安稳觉了。
“感悟心中的气……起势……掤劲……”站在训练场上，旗木升东闭上眼睛打起太极，心中想着太极招数，缓缓用出。
他在感悟太极，太极者，以意运气、以意打人，久之则身法无所不合，无为而无不为，随心而动，全在心中尔。
众多海军诧异的看着打太极的旗木升东，都以为是卡普发明了什么新东西，纷纷跟着学习起来。
于是，上万海军不去训练，跟在旗木升东身边打太极这个震撼的场面出现了。
“卡普!看看你干了什么好事!”办公室里，战国揪住卡普的衣服，怒瞪着他。
“战国，怎么了。”卡普吃了一片仙贝，一脸疑惑。
“看看，看看，旗木升东在干什么，你难道这不是你教的吗？马林梵多多少海军都跟着练去了!”战国指着窗外，示意卡普去看看发生了什么。然后一把揪走卡普手中的仙贝袋，直接全部吃掉。
“那是我的!”卡普刚看了窗外一眼，就发现手里的仙贝袋被抢走。
“这是对你的惩罚!”战国怒视着卡普。
“这可不是我干的!这个臭小鬼哪学来的这些乱七八糟的东西，好久没揍他了，他皮痒了是不是。”卡普咬牙切齿，看着打拳的旗木升东。
“等等，战国，你看，动作学的最像旗木升东的那些少将、中将!”卡普看着看着，似乎发现了什么，惊呼一声。
“什么!”战国也看向窗外，看了一会，也震惊了。
那些少将中将跟随着旗木升东一起打拳时，周边似乎有一股气在流动，那些人一脸沉迷，他们的实力在提升，虽然小的可怜，但还是被战国和卡普两人高超的见闻色发现。
“那是霸气吗!”战国沉思起来，那些身边有气的都是会霸气的少将中将，这股流动的气或许就是霸气。
“快，把鹤找来!”战国连忙命令手下。
鹤来后，看着那些流动的气，也沉思起来。
“这真的不是你搞出来的？”鹤看着卡普，问道。
“不是。”
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