原来这本秘籍是这个世界上，以前古时候的一个宗师级人物创造出来，它在被创造出来的时候，确是增加腿部运动速度的武功秘籍。
练习的方法一共有27式，比一般武技的练习招式多了一些。
但是它增加速度的这些技法很是实用，所以林平之也没有挑剔，而是一招一式的又开始磕磕绊绊的练习了起来。
他就像昨天练习长春养生功一样，刚开始练习的是磕磕绊绊，然后渐渐熟练之后，开始了连续出招，循环练习。
在这一天中，林平之都是在练习扶风步法的经历中度过。
中途除了吃饭，休息，方便之外，就是打发走了前来寻找自己的，宇文通与陈妙嫣两人。
他让两人先休息几天，先不给他们安排需要做的事情。
这一天下来林平之的收获颇丰，在他心无旁骛的专注之下，这一天练习的扶风步法进度也是水涨船高，进步迅速。
而在又一天的夕阳西下之后，林平之停止了今天的武技扶风步法的练习。
在停止练习之后，林平之匆匆的在系统中查看自己的练习进度。
查看之后他的结果却是喜人的，因为扶风步法的进度也从未入门0/1，进步到了入门0.2/10的进度。
就这样，林平之每日都在重点练习长春养生功与扶风步法。
他每天风雨无阻，不管是风雨交加还是炎热天气，他都没有一日停歇。
所以就这样过去了20日以后，他遇到了又一种惊喜，原来是他练习的这两种功法武器双双又突破了。
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