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龙形飞虎步
方寒借着机会，消化被打散的“九窍金丹”药力，身体站立着，如龙似虎，践踏地面，满地游走，正是刚才学到的“龙形飞虎步”。
羽化门的三大基础武功“松鹤万寿拳”他已经学会，而“飞灵柔骨身”是一种身法，把全身锻炼得“柔若无骨”，软如丝绵。
至于“龙形飞虎步”，则是一种极其玄妙的步法，奥秘不在“七星拳”的“脚踏七星”之下。现在方寒融合九窍金丹的药力，把两种仙道门派的基础武学，再次印证，结合上“神力傀儡”的实战，还有今天许多门阀子弟对战时候的一幕幕经验。
得益匪浅，绝对的得益匪浅。
“虎扑龙游”
一声长啸，他施展出了步伐，脑袋之中显现出了一条青龙，一条白虎的想象，龙虎游于深渊。身似游龙，气如猛虎，周身气息流转，内脏之中，打出了一种真实的节奏感。
龙吸
虎吞
龙精
虎猛
在游走之间，恍惚冥冥，方寒又进入了物我两忘的境界，内部的器官，好像无限制的缩小，缩小，再缩小，凝练成一团一团。
内部，坚固如铁
噗突然之间，气息上涌，他就感觉到了一股浓痰卡在喉咙里面，扯风箱似的不舒服，于是一声咳嗽，顿时真的吐出了一大口带血的浓痰。
吐出带血的浓痰之后，全身舒畅。
方寒舌抵上鄂，顿时之间，满口生津，好像嘴中有琼浆液一般，稍微一运动，那舌头之间的琼浆液咕咚咕咚的冒出，好像清风气流一般，缠绕周身，全身内部清爽。
这个境界的人，延年益寿，内脏百病不生。
“这就是内壮的境界么书中刚刚记载，如果内部强壮，口中会不停的生出琼浆液。脏腑之间，杂质全无体质再度提升一步，看来我到达了这个境界肉身境第七重内壮”
细细的感受着自己的境界，方寒立刻就知道，自己再次进了一步。
“心脏口处，那枚九窍金丹似乎是缩小了许多，看来药力融化得差不多了，可能是再晋升一重境界，药力就会全部散到身体之中。到时候，就得全靠自己修炼了。”
感受了一下九窍金丹的变化，方寒舔了舔嘴唇。
随后，他翻开了另外一本册，羽化门门规。
“这门规，只对弱小的弟子有用，对于大小姐方清雪那样的真传弟子，有个鬼的规矩。历来规矩，法律，都是束缚弱小者，被强者践踏。先不看它，看看羽化门介绍天下的一本书吧。”
说话之间，方寒丢下门规，翻开了另外一册诸世界。
门派下来的福利，一共有五本册，三本是武功，一本是门规，还有一本就是诸世界，简简单单的三个大字，显现出了浩瀚，无边无际的广阔。
这本书，打开之后，照样是光影交替的图像，一排排目录，显现在方寒面前。
“仙道十门”
“魔道七脉”
“妖道五宗”
“左道旁门”
“地底深渊”
“域外星空”
“无尽海洋”
“上古秘闻”
“宝物奇珍”
“天下王朝”
“虚空洞天”
等等等等，足足有上千个目录，一路流淌下来，让得方寒目不暇接，他万万没有想到，世界这么的精彩，定下心神，翻开了诸世界这本书的总纲。
“世界之大，纵然踏入长生秘境，也不能窥见其万分之一。本尊仅记所见所闻，成诸世界一书，为羽化门弟子必读，知晓天地寰宇，增长见闻”
方寒一看开头，就知道是羽化门掌教，写的一本书，刻印成册，让羽化门所有的弟子阅读。
这本，妖道门派，各种厉害人物，各种法宝，还有许多旁门散修，大6许多王朝，海洋，沙漠，地底中的妖魔，还有世界之中，传说之中各种各样的虚空洞天，神秘空间，还有天上神秘星空世界，更有各种各样的药材，宝物
反正无所不包，无所不有。
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